明けましておめでとう御座います。
今年も笛吹ボーイズをよろしくお願いいたします。
本日は、「走りの学校」
インストラクターの松田さんに来県いただき、
みっちり2時間半、走りの基礎を学びました。
体の使い方、足と腕の動きを分かりやすく説明していただきました。
レッスン終了後、
団員からも、
走るのが楽になった、走るのが速くなった、走り方の概念が変わった等、
その変化は、走り方のビフォーアフターで顕著に表れていました。
そして、壁サイクリングや、ストレッチの重要性も学び、
今後のアップに加えて、
更なる成長に役立てて行ければと思います。
If I want to be, It's up to me.
なりたい自分の姿を自分自身が決めていく
松田先生ありがとうございました！
VAMOS!